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麻辣豆腐

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香菜

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我是一个怪人,在很多人评论说外面的豆腐没有家乡的好吃时,我总是会默默的在心里嚷一句:其实我更喜欢吃外面的。总觉得家里的豆腐虽然味道更重一些,但不够瞧嫩滑,豆腐,我还是喜欢这种口感更嫩的,懒人嘛,哪怕能少嚼一些功夫,也是好的,哈哈。
主料
南豆腐1块
辅料
蒜苗适量红椒适量生姜适量
食油适量食盐适量生抽适量
麻辣酱适量生粉适量

麻辣豆腐的做法,共8个步骤

麻辣豆腐的做法图解1

1/8. 豆腐用淡盐开水泡过之后切小块备用。

麻辣豆腐的做法图解2

2/8. 麻辣酱一勺备用(平时拌面条用的那种)。

麻辣豆腐的做法图解3

3/8. 蒜苗切细,红椒切碎,生姜拍碎。

麻辣豆腐的做法图解4

4/8. 坐锅热油,下姜碎和蒜白煸香。

麻辣豆腐的做法图解5

5/8. 倒入麻辣酱炒出红油。

麻辣豆腐的做法图解6

6/8. 倒入麻辣酱炒出红油。

麻辣豆腐的做法图解7

7/8. 加入小半碗温水,加盖焖煮。

麻辣豆腐的做法图解8

8/8. 待锅里的水差不多收干时,倒入蒜苗青和红椒碎,用生抽调味,勾薄芡即可。

小窍门

因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。
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营养信息

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  • 麻辣豆腐热量156 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质6.1 克
  • 碳水化合物2.6 克
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