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香辣蟹

香辣蟹

雨中的叶子

雨中的叶子

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中秋前后,是蟹子最肥美的时候。这两日蟹子泛滥,清蒸口味已经无人问津,香辣蟹已经成为最爱,连续做了几次,家里的大小吃才竟然还是直呼吃不够。

不过以养生角度来讲,秋季是容易燥的季节,还是要少食辛辣、刺激、燥热的食品。要多食用一些养阴清燥、滋阴润肺的食品为佳。

今天的香辣蟹用的是青岛有名的会场蟹子,肉肥鲜美。选用其他蟹子也同样可以制作。味道的确很赞,强烈推荐给大家。
主料
蟹子两只芹菜适量花椒适量
葱白适量生姜适量大蒜适量
淀粉适量白酒适量郫县豆瓣酱适量
干辣椒适量

香辣蟹的做法,共14个步骤

香辣蟹的做法图解1

1/14. 所需材料

香辣蟹的做法图解2

2/14. 蟹子清洗干净,放入大的容器中,加入白酒,腌制一会

香辣蟹的做法图解3

3/14. 一根筷子从螃蟹的尾部蟹壳的中间位置插入,一直插到头,然后向下压,将蟹壳掰开

香辣蟹的做法图解4

4/14. 清理掉蟹腮及内脏,将蟹子剁大块,蟹壳剁两半即可,蟹大腿用刀背拍碎,便于入味

香辣蟹的做法图解5

5/14. 撒入适量淀粉,在蟹子表面包裹薄薄一层即可

香辣蟹的做法图解6

6/14. 炒锅放油(又要比平时多放一些),油7分热时放入剁好的蟹块

香辣蟹的做法图解7

7/14. 煎至蟹肉收紧,蟹壳发红时捞出备用

香辣蟹的做法图解8

8/14. 在锅里剩余的油中放入大蒜和切好的生姜丝

香辣蟹的做法图解9

9/14. 炒出香味后,加入切好的葱白和青红辣椒

香辣蟹的做法图解10

10/14. 翻炒几下加入花椒、郫县豆瓣酱、干红辣椒,翻炒至干红辣椒出香味

香辣蟹的做法图解11

11/14. 加入煎好的蟹子

香辣蟹的做法图解12

12/14. 翻炒均匀后加入适量白酒

香辣蟹的做法图解13

13/14. 放入芹菜继续翻炒

香辣蟹的做法图解14

14/14. 加少量鸡精翻炒均匀,关火盛盘即可

小窍门

1、蟹子选用肉蟹或河蟹都可以。
2、清洗蟹子时用毛刷将表面刷洗干净。
3、我做这道菜时蟹子是用少量油煎出来的,如果先用大量油炸出来效果更好。
4、建议制作过程中使用白酒效果更鲜美,料酒制作味道会差些。
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营养信息

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  • 香辣蟹热量906 千卡
  • 脂肪25.15 克
  • 蛋白质43.92 克
  • 碳水化合物266.67 克
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