主料 | ||
全脂牛奶350毫升 | 蛋白2个 | 白砂糖20克 |
蜜豆适量 |
1/9. 将牛奶倒入容器中,包上保鲜膜蒸10分钟,注意不要将牛奶煮开了否则不易结皮;
2/9. 蒸好后撕掉保鲜膜晾凉,会结一层奶皮;
3/9. 用牙签将奶皮戳一个小口;
4/9. 从奶皮的小口中倒出牛奶,留一些牛奶在碗底以避免奶皮与碗完全贴牢;
5/9. 用打蛋器将蛋白、细砂糖和倒出的牛奶快速搅打均匀;
6/9. 将搅打均匀的牛奶鸡蛋液过滤两次;
7/9. 将过滤好的牛奶鸡蛋液再倒入奶皮里,让奶皮浮在表面;
8/9. 包上保鲜膜蒸12分钟后关火再焖10分钟左右;
9/9. 撕去保鲜膜,放点蜜豆就可以吃啦,或者冷却后放冰箱冷藏一段时间后再撒蜜豆吃,都行。
牛奶乳脂含量越高越容易结奶皮;我做给孩子吃的糖分减量,可以适量加一点糖。