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鱼香茄子

鱼香茄子

Aislin

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鱼香是川菜里面比较独特的一味,我不喜欢吃鱼,但是喜欢鱼香~O(∩_∩)O
今天晚上孙龙龙小朋友说想吃茄子,于是我打算这周就以茄子为主了!好嘞,言归正传,下面就是我的鱼香茄子~
炸茄子的一步,由于手机出了点小问题,木有拍成。。。
主料
茄子三条
辅料
适量葱末适量蒜末适量
老抽少许生抽少许白糖一匙
适量红泡椒两个郫县豆瓣酱酱一匙

鱼香茄子的做法,共7个步骤

鱼香茄子的做法图解1

1/7. 茄子洗净切块(本来应该切鱼鳞状,但菇凉我的刀工实在不行,改切块了),然后用盐水浸泡十分钟

鱼香茄子的做法图解2

2/7. 红泡椒切小段,郫县豆瓣切碎,姜蒜切末末儿,葱切花花儿~总之,切了它们~!

鱼香茄子的做法图解3

3/7. 调酱汁,老抽半匙,生抽一匙,糖一匙,醋按自己口味放,爱吃酸的稍微多放点,不爱就少放点,但是必须得放。

4/7. 锅里留油少许(茄子本来就油),下花椒炸香,油完全热后把红泡椒段、豆瓣酱、五分之三的姜葱蒜末放入炒香,翻炒到锅里红红的就对了。

鱼香茄子的做法图解5

5/7. 把茄子放入快速翻炒,火要大,翻炒要迅速~一边翻炒一边倒入酱汁。

鱼香茄子的做法图解6

6/7. 把剩下的五分之二的姜葱蒜末放进锅翻炒数下,起锅。

鱼香茄子的做法图解7

7/7. 晒下今晚晚餐,松茸炖鸡,回锅肉,鱼香茄子,葱花儿跑蛋。

小窍门

1.火候掌握很重要。。炸茄子要油温不高不低,炒的时候要大火
2.糖醋酱汁要看个人口味而定
3.鱼香味的东东,泡椒调味是少不了的
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营养信息

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  • 鱼香茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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