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苹果蛋卷儿

苹果蛋卷儿

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主料
苹果半个鸡蛋一个西红柿一个
胡萝卜半个

苹果蛋卷儿的做法,共10个步骤

苹果蛋卷儿的做法图解1

1/10. 准备好食材

苹果蛋卷儿的做法图解2

2/10. 把萝卜和苹果切条,西红柿切片

苹果蛋卷儿的做法图解3

3/10. 把萝卜和西红柿,放进锅中炒一下

苹果蛋卷儿的做法图解4

4/10. 出锅!

苹果蛋卷儿的做法图解5

5/10. 搅蛋

苹果蛋卷儿的做法图解6

6/10. 把搅好的蛋放进锅中煎出金黄色后出锅

苹果蛋卷儿的做法图解7

7/10. 把这三种食材依次,放进蛋里

苹果蛋卷儿的做法图解8

8/10. 加上番茄酱

苹果蛋卷儿的做法图解9

9/10. 卷起

苹果蛋卷儿的做法图解10

10/10. 完成

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营养信息

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  • 苹果蛋卷儿热量337 千卡
  • 脂肪10.11 克
  • 蛋白质14.46 克
  • 碳水化合物25.62 克
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