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自制鱼丸

自制鱼丸

爹地宝贝

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前几天被一张扩容卡搞的手ji也没法开机了,手ji修了两天才搞定,不过卡是直接废了。恰巧当天做的#一鱼多吃#没能拍下照片,仅仅拼凑了一组#鱼丸#的照片,发出来跟大家分享。
主料
鱼肉200克芹菜30克淀粉5克
适量鸡蛋1个料酒3毫升
胡椒粉2克3克白糖少许

自制鱼丸的做法,共5个步骤

自制鱼丸的做法图解1

1/5. 芹菜、姜切切末,鱼剔骨取肉打成泥状;

自制鱼丸的做法图解2

2/5. 将鱼泥放容器中,加入姜末、料酒、盐、糖、半个鸡蛋清、葱姜水打匀,封一点油,静置十五分钟;

自制鱼丸的做法图解3

3/5. 锅坐水,微开,将鱼泥攥成丸子放入,开锅打浮沫至成熟捞出;

自制鱼丸的做法图解4

4/5. 另起锅,少油煸芹菜末,蓄水烧开;

自制鱼丸的做法图解5

5/5. 调盐、胡椒、水淀粉;放入做好的鱼丸,打入剩下的半个鸡蛋,美味的鱼丸汤就可以和大家享用啦!

小窍门

至步骤三,鱼丸就完成了,后面的步骤其实是另外一个菜品的制作,鱼丸改成其他佐料也可以。

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营养信息

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  • 自制鱼丸热量620 千卡
  • 脂肪25.31 克
  • 蛋白质41.96 克
  • 碳水化合物299.92 克
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