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泡菜苕粉肉丝

泡菜苕粉肉丝

潇潇的简约厨房

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泡菜苕粉肉丝,是一道地道的湖北菜,用湖北味道的酸辣口泡包菜和肉丝、红薯粉丝同炒,味道酸辣中有柔润,浓烈中带温柔,是一道人见人爱的下饭好菜。这道菜的起源或许不在湖北,但这菜在湖北大小餐厅流行了这么些年,早已变成了彻底的湖北味道的代表。
主料
泡包菜一块(1/4个包菜大小)猪肉300克红薯粉(苕粉))一匝
辅料
大蒜2瓣干红椒8-10枚泡菜水少许
食用油4匙适量淀粉少许
生抽1匙老抽2匙胡椒粉适量
小葱一把

泡菜苕粉肉丝的做法,共7个步骤

1/7. 泡包菜切细丝备用,蒜切蒜片,干红椒切段,红薯粉提前温水泡软待用。

2/7. 肉切细丝,加盐、淀粉、生抽拌匀码味。

泡菜苕粉肉丝的做法图解3

3/7. 炒锅放1匙油,略烧热后,下肉丝翻炒,炒到肉丝变白后立刻起锅。

4/7. 洗净锅,再烧干后,加入剩余油、略热后,下蒜片和干红椒煸香,下泡包菜丝翻炒。

5/7. 加入红薯粉,炒匀,加盐、泡菜水、老抽调味,加入半碗水,让红薯粉能充分煮软进味。

6/7. 煮到红薯粉能轻易用筷子夹断后,将炒好的肉丝倒入,拌炒均匀,看汤汁略浓后,加入胡椒粉炒匀,即可出锅。

7/7. 撒上切碎的小葱花味道更香。

小窍门

  1、提前炒码味的肉丝能减少肉烹饪的时间,肉丝更滑嫩。第一次炒的时候炒到9成熟就可以出锅了,略有一些生都没有关系,因为后面还会再入锅一次。
  2、这道菜一定要略多放水煮煮,红薯粉比较难熟,而且红薯粉吸水厉害,即使出锅后碗里还有不少水,放几分钟也能全部吸干。太干的话不好夹起来,也失去了根根分明的爽口的感觉。
  3、这道菜最好用红薯粉,换成绿豆粉丝或其他粉丝,味道都差别很大。

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营养信息

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  • 泡菜苕粉肉丝热量1251 千卡
  • 脂肪33.41 克
  • 蛋白质16.1 克
  • 碳水化合物13.51 克
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