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超软红豆馅汤圆

超软红豆馅汤圆

繁花入梦mya

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主料
山药1个半地瓜1个红豆馅适量
糯米粉适量细砂糖适量

超软红豆馅汤圆的做法,共6个步骤

超软红豆馅汤圆的做法图解1

1/6. 山药,地瓜去皮,蒸熟

超软红豆馅汤圆的做法图解2

2/6. 山药、地瓜放入两个盆里,碾碎。再分别倒入糯米粉,混匀。再在温暖处放两个小时。这部很重要,如果不发酵,包的时候皮就会裂。

超软红豆馅汤圆的做法图解3

3/6. 每个面团中取一个小球,擀扁

超软红豆馅汤圆的做法图解4

4/6. 每个面皮中加入少许红豆馅,团成球。

超软红豆馅汤圆的做法图解5

5/6. 团好所有

超软红豆馅汤圆的做法图解6

6/6. 下锅

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营养信息

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  • 超软红豆馅汤圆热量1828 千卡
  • 脂肪5 克
  • 蛋白质15.4 克
  • 碳水化合物254.8 克
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