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香煎慈姑肉饼

香煎慈姑肉饼

空心豆包L

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由于慈姑本身的苦味,很多人都不习惯,不喜欢吃,可是我记得小时候HK的姑父过年的时候给我们做的慈姑肉饼,很香很好吃没有苦味。二十几年过去了,依旧想念。而且这个也很适合宝贝吃
主料
精选五花肉150左右克慈姑3个香菇6朵
鸡蛋1个适量黄酒适量
适量白糖适量黑胡椒粉少许
辅料
适量

香煎慈姑肉饼的做法,共12个步骤

香煎慈姑肉饼的做法图解1

1/12. 选择五花肉要选择这样肥瘦相间的精选五花肉。超市买回来的都带皮,回家后我们要去皮。肉用淘米水浸泡后洗净。

香煎慈姑肉饼的做法图解2

2/12. 香菇切碎

香煎慈姑肉饼的做法图解3

3/12. 香葱取后面白色那段切碎

香煎慈姑肉饼的做法图解4

4/12. 把肉跟生姜剁碎,香葱切碎,加入香菇,加入一个鸡蛋。黄酒,盐,糖,胡椒粉。加入拌匀

香煎慈姑肉饼的做法图解5

5/12. 顺着一个方向搅拌上劲

香煎慈姑肉饼的做法图解6

6/12. 加入慈姑蓉。慈姑的量跟肉和香菇的量基本上1:1:1。搅拌均匀

香煎慈姑肉饼的做法图解7

7/12. 放在长方形的容器中,上锅蒸15到20分钟。蒸熟

香煎慈姑肉饼的做法图解8

8/12. 蒸熟后的肉饼白白嫩嫩的。这样吃也已经可以的

香煎慈姑肉饼的做法图解9

9/12. 用小刀切成大小均匀的小块

香煎慈姑肉饼的做法图解10

10/12. 小火煎至四周及两年都金黄即可

香煎慈姑肉饼的做法图解11

11/12. 喜欢蒸的就吃蒸的,喜欢煎的就吃煎的

香煎慈姑肉饼的做法图解12

12/12. 很香,口味咸甜。宝贝吃再合适不过了。有肉有菜。最重要的是不苦。一点都不苦的哦。

小窍门

选择五花肉是考虑到肥肉比例刚刚好……全瘦肉的话口感不会那么湿润……

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营养信息

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  • 香煎慈姑肉饼热量942 千卡
  • 脂肪13.56 克
  • 蛋白质35.88 克
  • 碳水化合物207.3 克
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