| 主料 | ||
| 茄子一个 | 青椒2个 | 白糖20克 |
| 淀粉一把 | 生抽适量 | 盐适量 |
| 姜粉适量 | 大蒜一个 | 葱适量 |
| 西红柿1个 | ||
烧茄子的做法，共2个步骤
1/2. 把所有的食材准备好。茄子切滚刀块，放入盆子里，加入一把淀粉抓匀待用。锅里加上色拉油，烧热，放入茄子炸，炸到茄子微黄熟了，就可以捞出来了。
2/2. 锅里留着点油把蒜和葱放进去爆香，放入青椒炒出香味，再放入西红柿，西红柿炒软，加入茄子，之后根据自己口味。放点白糖，姜粉盐，炒一会出锅就行了。
点赞(4556)
分享到：
烧茄子的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10711人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 烧茄子热量460 千卡
- 脂肪2.49 克
- 蛋白质17.18 克
- 碳水化合物256.39 克
相关知识
- 1白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 2用白糖洗脸的好处
- 3大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 4大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 5淀粉的种类
- 6如何挑选淀粉_淀粉的食用方法
- 7在化疗中生姜粉胜过一切防呕剂
- 8艾叶姜粉泡脚有什么作用艾叶姜粉泡脚的方法
- 9茄子的选购_茄子的存储_茄子的食用方法
- 10茄子的功效与作用_茄子的营养价值_茄子的适合体质_茄子的食用禁忌
- 11青椒的选购技巧_青椒的存储_青椒的食用方法_青椒贴士
- 12青椒的功效与作用_青椒的营养价值_青椒的适合体质_青椒的食用禁忌
- 13生抽菜谱做法
- 14生抽的营养价值_生抽的食用禁忌_适用人群_选购技巧_储存方法
- 15西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 16西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
吃生抽100克，热量20千卡
相当于爬楼梯2分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于冰上曲棍球2分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于吃东西11分钟消耗的热量...
四物汤
鱼香肉丝
东安子鸡
啤酒鸭
烧茄子
香辣虾
花卷
汉堡
红烧猪蹄
辣椒酱
豆沙包
糖醋排骨
