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四川肥肠粉

四川肥肠粉

雨婷私厨

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和朋友去逛了成都的XX著名巷子,各种小吃之丰富,摆满了整条街,一行人等突然兴致大发,想尝尝景区的酸辣粉,15元/碗(一次性小纸碗)每人一碗,开吃前还满怀期待,夹起吃了一口时,真的是整个人都不好了!那种失望你懂的~自己动手做!有时候真不能迷信"正宗",尤其是景区内的!来成都还是去街边小店去品品吧,入乡随俗也许会更真实~
主料
肥肠100克红薯粉150克陈醋1勺
酱油2勺香芹1颗小葱1颗
炒黄豆少许辣椒油2大勺花椒油1小勺
绿豆芽100克味精少许白糖少许
少许

四川肥肠粉的做法,共3个步骤

四川肥肠粉的做法图解1

1/3. 备好红薯粉丝,冷水泡软,小葱、香芹切小段。辣椒油、花椒油、及酥黄豆,趁着煮肥肠时做好备用。

四川肥肠粉的做法图解2

2/3. 锅中烧开水入泡好的粉丝,(我用的是煮肥肠的汤煮的粉丝),水要多放一些哦。根据粉丝的多少及品质煮7一10分钟左右,待粉丝断生时用漏筛烫一下绿豆芽,放入盛装粉丝的大碗底。PS:至于肥肠,我选择的是超市已经处理好的肥肠,回家后又将肥肠翻转过来清洗,抓两把面粉洒在翻转过来的肥肠上,像洗衣服似的反复揉搓,清洗干净后入锅中,加上拍碎姜块煮一个小时左右。

四川肥肠粉的做法图解3

3/3. 挑出粉丝放在碗里的豆芽上,倒入汤汁,加少许味精 ,白糖一点点,只为提鲜,再依次加入适量盐,2大勺辣椒油,1小勺花椒油,2勺味极鲜酱油,1勺陈醋,撒上切好的葱花、香芹小段,煮好的肥肠小段,及炒酥的黄豆/花生米,趁热开吃吧~~~麻 辣 鲜 香 !

小窍门

花椒油做法:锅中不加油,加入花椒粒小火干炒,炒香后将花椒粒擀碎装碗里,锅中入油加热关火,待油温降至8成热左右倒入盛花椒粉的碗里,边倒油,边用筷子搅拌均匀受热就0k了,辣椒油制法同理哈。至于酥黄豆/花生米可以按照自己想法可加可不加~

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营养信息

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  • 四川肥肠粉热量1236 千卡
  • 脂肪204.28 克
  • 蛋白质27.43 克
  • 碳水化合物243.26 克
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