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辣酱拌牛肉

辣酱拌牛肉

诗心74

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牛肉中含有丰富的蛋白质,它的氨基酸组成比猪肉更接近我们人体的需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。秋冬食牛肉,有暖胃的作用,也是补益的佳品。

我是一个很怕冷的人,按中医来说,就是血气不足,所以一到秋冬,我买羊肉和牛肉的频率会比较多。这个辣酱拌牛肉是几天前做的了,有豆豉酱的香味,还有浓郁的蒜香味。加了香菜和红椒丝,色泽很漂亮,口味也很丰富,不但很下饭,也是下酒的好菜。
主料
牛腱500克风味豆豉酱1大勺
辅料
红椒1/4个香菜2棵香葱1根
生姜5片大蒜4个卤料包1个
旧庄蚝油1汤勺纯香芝麻油5毫升

辣酱拌牛肉的做法,共12个步骤

辣酱拌牛肉的做法图解1

1/12. 牛腱清洗干净,用清水浸泡1小时去除血水。(中间换2到3次水)

辣酱拌牛肉的做法图解2

2/12. 生姜切片拍碎,葱白切段拍碎,卤料包备好。(卤料包里八角2个、花椒10粒、陈皮1块、山楂1个)

辣酱拌牛肉的做法图解3

3/12. 砂锅中加入适量水,放入葱、姜、卤料包,调入适量盐,大火烧开转小火煮15分钟后关火晾凉。(这样做的目的是让卤汁更香浓,时间不够的情况下也可省略)

辣酱拌牛肉的做法图解4

4/12. 放入牛腱,大火烧开转小火慢褒1小时。

辣酱拌牛肉的做法图解5

5/12. 关火后不要开盖,把牛肉浸泡在卤料汁里晾至凉透。

辣酱拌牛肉的做法图解6

6/12. 取出切成片。

辣酱拌牛肉的做法图解7

7/12. 红椒切丝、香菜切段、蒜瓣剁成茸,葱绿切段。

辣酱拌牛肉的做法图解8

8/12. 牛肉碗里调入李锦记旧庄蚝油1汤勺。

辣酱拌牛肉的做法图解9

9/12. 调入李锦记风味豆豉1大勺。(怕辣的可以少放些,爱辣的也可以多放些)

辣酱拌牛肉的做法图解10

10/12. 调入李锦记纯香芝麻油。

辣酱拌牛肉的做法图解11

11/12. 加入红椒丝、香菜段、葱段、蒜茸,再加入1汤勺的卤料原汁。(适量加些卤料汁,可以更好的拌匀各种调料,以免过干)

辣酱拌牛肉的做法图解12

12/12. 拌匀即可盛盘。

小窍门

诗心片语:
1:牛肉煮好以后不用着急拿出来,放在原汤里浸泡至自然凉,再取出来切片。(这样浸泡着的牛肉更入味)
2:因为蚝油和豆豉酱都比较干,所以在拌的时候加入一汤勺卤牛肉的原汁,不但容易拌开,而且更湿润,口感也比较好。
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