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凉拌菠菜粉丝

凉拌菠菜粉丝

胖子厨娘

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主料
菠菜适量豆豉香辣酱适量
辅料
粉丝适量花生仁适量适量
适量蒜末适量香油适量
鸡精适量

凉拌菠菜粉丝的做法,共8个步骤

凉拌菠菜粉丝的做法图解1

1/8. 原料图。

凉拌菠菜粉丝的做法图解2

2/8. 锅中倒入适量水烧沸,放入菠菜焯水2分钟。

凉拌菠菜粉丝的做法图解3

3/8. 将焯好的菠菜放入凉水中浸凉。

凉拌菠菜粉丝的做法图解4

4/8. 将粉丝放入锅中煮至软烂捞出备用。

凉拌菠菜粉丝的做法图解5

5/8. 将浸好的菠菜挤干水分,切成段备用。

凉拌菠菜粉丝的做法图解6

6/8. 锅中放入适量油烧热,将洗干净的花生仁放入锅中炒熟。

凉拌菠菜粉丝的做法图解7

7/8. 将花生凉凉。

凉拌菠菜粉丝的做法图解8

8/8. 将波菜、粉丝、花生仁放入盆中,放入蒜末,辣酱,盐,醋,香油,鸡精拌匀即可食用。

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营养信息

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  • 凉拌菠菜粉丝热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.25 克
  • 碳水化合物3.35 克
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