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蛋包饭

蛋包饭

xingb21

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盛菜盛饭来做蛋包饭,好香哦。
主料
鸡蛋一个米饭一个
辅料
洋葱半个西红柿一个咸蛋黄一个

蛋包饭的做法,共8个步骤

蛋包饭的做法图解1

1/8. 洋葱半个、西红柿一个、咸蛋黄一个。

蛋包饭的做法图解2

2/8. 用配料炒米饭。

蛋包饭的做法图解3

3/8. 炒好米饭盛盘备用。

蛋包饭的做法图解4

4/8. 一个鸡蛋做一个蛋包饭,放点细盐。

蛋包饭的做法图解5

5/8. 蛋已打好。锅里倒入油。

蛋包饭的做法图解6

6/8. 将蛋煎成蛋饼,我是电磁炉,用的最小火400W,一定要小火哦,不要煎糊哦。

蛋包饭的做法图解7

7/8. 将饭舀一点放在蛋皮上,不要放太多哦,不然包不上了呢。我的就是因为包不上了,才包着饺子的。盛出装盘。

蛋包饭的做法图解8

8/8. 蛋包饭很香的哦。

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营养信息

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  • 蛋包饭热量388 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质15.56 克
  • 碳水化合物26.72 克
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