| 主料 | ||
| 鸭脚500克 | 茴香一片 | 八角2个 |
| 生姜适量 | 酱油适量 | |
卤鸭脚的做法，共1个步骤
1/1. 先烧开水 过水，水末过鸭脚，煮10分钟 捞出洗净
放入酱油 各种卤料加入水 末过鸭脚大火煮10分钟，再小火焖20分钟
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| 主料 | ||
| 鸭脚500克 | 茴香一片 | 八角2个 |
| 生姜适量 | 酱油适量 | |
1/1. 先烧开水 过水，水末过鸭脚，煮10分钟 捞出洗净
放入酱油 各种卤料加入水 末过鸭脚大火煮10分钟，再小火焖20分钟
吃鸭脚100克，热量240千卡
相当于小轮自行车28分钟消耗的热量...
吃生姜100克，热量80千卡
相当于攀登雪山5分钟消耗的热量...
相当于治安94分钟消耗的热量...
牛肉酱
荷叶粉蒸肉
意大利面
水煮肉片
南瓜粥
佛跳墙
白灼菜心
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凉拌黑木耳
辣白菜