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炸猪排

炸猪排

醉纸鸢

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终于可以自己发菜谱了,开心啊,,,!以前一直是大厨艺的看客,在这里学习了很多东西,很想把自己学的回报给网站和那些优秀的美食家们,来表达我的感激。这是我的第一个菜谱,用手机拍的,效果不是很好,请大家多提宝贵意见,谢谢!
主料
猪里脊500克
辅料
鸡蛋2个淀粉适量面包糠适量
生抽适量胡椒粉适量孜然粉适量
料酒适量适量

炸猪排的做法,共6个步骤

1/6. 准备好猪里脊500克,鸡蛋2个,淀粉、面包糠适量。

炸猪排的做法图解2

2/6. 猪里脊切片,(大约80mm*80mm见方,厚约10mm)用刀背或者擀面杖把肉片拍松,将肉片用生抽、料酒、盐、胡椒粉、孜然粉,腌制10分钟;

炸猪排的做法图解3

3/6. 鸡蛋打入玻璃保鲜盒内,用筷子搅拌成鸡蛋液;淀粉,面包糠分别放入玻璃容器待用。

炸猪排的做法图解4

4/6. 将腌制好的肉片先放入淀粉中,两面裹满淀粉,然后放入鸡蛋液中打个滚,最后沾满面包糠。

炸猪排的做法图解5

5/6. 锅里放油烧热,下入生猪排炸至金黄即可装盘。(炸的过程忘了拍照)炸好的猪排,外酥里嫩,还可沾酱吃,味道好极了。

炸猪排的做法图解6

6/6. 再来一张成品。

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营养信息

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  • 炸猪排热量765 千卡
  • 脂肪7.7 克
  • 蛋白质21 克
  • 碳水化合物1.1 克
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