自从会做了鸡蛋饼 每天早上上班都是幸福满满
| 主料 | ||
| 面粉半碗 （一人量） | 鸡蛋一颗 | 生菜两片 |
| 豆瓣酱少许 | 火腿肠或培根或里脊一根 | |
华丽丽火腿鸡蛋煎饼的做法，共7个步骤
1/7. 首先你要有一个电饼铛或者不粘锅 预热
2/7. 面粉加少量水调成粘稠糊状 倒入电饼铛中 用刷子一类的摊开成圆形
3/7. 感觉一面熟之后翻面 打上鸡蛋 摊开 鸡蛋成型之后再次翻面
4/7. 饼面均匀刷豆瓣酱 （自己喜欢啥酱就刷啥酱）
5/7. 火腿竖切 一切为二 在电饼铛空余的地方煎一下
6/7. 放置生菜在饼中央
7/7. 把煎好的火腿放在生菜上 用木铲把饼左右折起来 轻压固定 完工！
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吃豆瓣酱100克，热量27千卡
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吃火腿100克，热量104千卡
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