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面包的做法大全-全麦芝麻包

面包的做法大全-全麦芝麻包

模样生活

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全麦芝麻包,非常适合作为基础餐包搭配早餐或是下午茶,低油低糖是一款超级健康的小面包。脆脆的外皮,内在有嚼头,能吃出淡淡的咸味。第一次割包,切口比较丑陋,但低卡健康又好吃,非常适合要减肥的吃货小妹子喔...
主料
高粉140克全麦粉60克干酵母2.5克
细砂糖10克4克125克
黄油6克
辅料
白芝麻适量

面包的做法大全-全麦芝麻包的做法,共8个步骤

面包的做法大全-全麦芝麻包的做法图解1

1/8. 将材料中除黄油外的食材放入面包机中,开启和面程序2次。然后放入黄油揉至扩展阶段

面包的做法大全-全麦芝麻包的做法图解2

2/8. 室温自然发酵至2—2.5倍大

面包的做法大全-全麦芝麻包的做法图解3

3/8. 取出面团揉匀,分割成40g/个的小面团,滚圆后松弛15分钟

面包的做法大全-全麦芝麻包的做法图解4

4/8. 依次做好,放入烤盘

面包的做法大全-全麦芝麻包的做法图解5

5/8. 面胚表面沾水,均匀的粘上白芝麻,放到温暖处进行二次发酵

面包的做法大全-全麦芝麻包的做法图解6

6/8. 发酵结束后,用刀在中间划一道开口,挤上软化的黄油

面包的做法大全-全麦芝麻包的做法图解7

7/8. 放入烤箱中层,烤箱180度预热3分钟,上下火180度烘烤30分钟

面包的做法大全-全麦芝麻包的做法图解8

8/8. 出炉放凉就可以吃啦~

小窍门

1、我用的是PE5386一度飞梭烤箱,大家使用别的品牌的烤箱时注意温度适当调整。
2.面团发酵到两倍大,用手戳一个洞,不回缩即可。
3.烤箱在烘烤前一定要进行预热,面包放入烤箱中层进行。

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营养信息

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  • 面包的做法大全-全麦芝麻包热量737 千卡
  • 脂肪101.33 克
  • 蛋白质17.07 克
  • 碳水化合物249.13 克
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