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蒜泥白肉

蒜泥白肉

若愚妈妈

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比起红烧肉,蒜泥白肉清爽不腻!值得一试!
主料
五花肉300克大蒜10个辣椒面适量
生抽两勺香醋两勺白糖一勺
料酒适量姜片适量花椒十几粒
八角两个芝麻,花生碎适量香菜适量
凉开水适量少量黄瓜一根

蒜泥白肉的做法,共11个步骤

蒜泥白肉的做法图解1

1/11. 根据喜好选择肥瘦比例的五花肉。

蒜泥白肉的做法图解2

2/11. 开始煮肉,姜片,花椒,八角,料酒放入。将肉煮熟。

蒜泥白肉的做法图解3

3/11. 煮熟的肉立刻放凉开水里泡着降温。

蒜泥白肉的做法图解4

4/11. 蒜泥,辣椒面,生芝麻搅拌均匀。

蒜泥白肉的做法图解5

5/11. 锅中烧油。

蒜泥白肉的做法图解6

6/11. 油热了,倒入辣椒面。此时很烫,小心!

蒜泥白肉的做法图解7

7/11. 继续加入两勺生抽,两勺香醋,一勺白糖,少许盐,搅拌均匀。

蒜泥白肉的做法图解8

8/11. 黄瓜切丝,摆在盘子中间。

蒜泥白肉的做法图解9

9/11. 肉切片,不好看的放里面。

蒜泥白肉的做法图解10

10/11. 好看的围在外面,倒入调料汁。

蒜泥白肉的做法图解11

11/11. 撒上花生碎和香菜即可。吃的时候拌匀,味道更好!

小窍门

煮好的肉立刻放凉开水泡着,这样肉会很紧实,口感更好!香醋和黄瓜能起到很好的解腻作用,即使是肥肉比例较多的五花肉也不会油腻!如果用的熟芝麻,最后撒上就行了。

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营养信息

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  • 蒜泥白肉热量1991 千卡
  • 脂肪68.48 克
  • 蛋白质36.87 克
  • 碳水化合物337.46 克
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