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自制牛肉汉堡包

自制牛肉汉堡包

listening老王

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孕妈妈想吃汉堡包,也想让陪着我的妈妈休息一下,给妈妈做一次西式午餐。愿妈妈健康快乐,能够陪我久一点再久一点。
主料
肥瘦猪肉100克牛肉400克芝士片适量
西红柿1个生菜适量普通圆面包适量
洋葱半个沙拉酱适量

自制牛肉汉堡包的做法,共5个步骤

自制牛肉汉堡包的做法图解1

1/5. 牛肉猪肉剁成肉泥,加入炒熟的洋葱沫,和成肉团,通过反复摔打,做成大小合适的肉饼。

自制牛肉汉堡包的做法图解2

2/5. 把圆面包横切成两部分,圆圆的盖子放一边,底下的面包上放上切好的芝士片。

自制牛肉汉堡包的做法图解3

3/5. 生菜切成合适大小,上面盖上一片西红柿。

自制牛肉汉堡包的做法图解4

4/5. 汉堡肉小火煎熟,放在芝士片上面,再铺上西红柿和生菜,最后在面包盖上涂上一层沙拉酱,然后放到生菜上。压一压。

自制牛肉汉堡包的做法图解5

5/5. 营养好味的自制牛肉堡就完成啦。我做的是小汉堡,女生一人吃两个就饱了。

小窍门

芝士就是力量啊!

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营养信息

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  • 自制牛肉汉堡包热量1317 千卡
  • 脂肪112.1 克
  • 蛋白质49.24 克
  • 碳水化合物19.7 克
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