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菜饭-排骨咸肉版

菜饭-排骨咸肉版

李岳勇

李岳勇

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主料
大米1000左右克排骨400左右克芥菜400左右克
豌豆250左右克小山笋200左右荞头叶适量
咸肉一小块

菜饭-排骨咸肉版的做法,共9个步骤

菜饭-排骨咸肉版的做法图解1

1/9. 排骨洗净

菜饭-排骨咸肉版的做法图解2

2/9. 大米洗净浸泡

菜饭-排骨咸肉版的做法图解3

3/9. 芥菜和荞头叶子洗净切碎备用

菜饭-排骨咸肉版的做法图解4

4/9. 小山笋切碎备用

菜饭-排骨咸肉版的做法图解5

5/9. 咸肉切碎粒和排骨一起放入锅中煎一下。

菜饭-排骨咸肉版的做法图解6

6/9. 排骨煎至表面微黄时,依次放入豌豆、小山笋、芥菜炒均匀。

菜饭-排骨咸肉版的做法图解7

7/9. 倒入洗净的大米,拌匀!

菜饭-排骨咸肉版的做法图解8

8/9. 放入一点盐拌匀调味。

菜饭-排骨咸肉版的做法图解9

9/9. 把锅中的食材都倒入电饭锅内,加适量水,按煮饭键就可以了。

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营养信息

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  • 菜饭-排骨咸肉版热量2881 千卡
  • 脂肪62.62 克
  • 蛋白质63.73 克
  • 碳水化合物147.12 克
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