| 主料 | ||
| 沙茶酱适量 | 酱油适量 | 葱和蒜适量 |
| 生粉适量 | 排骨1条 | 香芋1个 |
香芋蒸排骨的做法，共5个步骤
1/5. 香芋滚刀块 入锅煎 煎好捞出装盘
2/5. 将适量沙茶酱和生粉和排骨混合抓匀
3/5. 将葱和蒜切碎
4/5. 将葱蒜，排骨和香芋放一起装盘 下适量酱油 入锅蒸
5/5. 完成啦
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| 沙茶酱适量 | 酱油适量 | 葱和蒜适量 |
| 生粉适量 | 排骨1条 | 香芋1个 |
1/5. 香芋滚刀块 入锅煎 煎好捞出装盘
2/5. 将适量沙茶酱和生粉和排骨混合抓匀
3/5. 将葱和蒜切碎
4/5. 将葱蒜，排骨和香芋放一起装盘 下适量酱油 入锅蒸
5/5. 完成啦
吃排骨100克，热量264千卡
相当于铺床132分钟消耗的热量...
吃生粉100克，热量355千卡
相当于洗车118分钟消耗的热量...
吃沙茶酱100克，热量757千卡
相当于瘦身操128分钟消耗的热量...
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