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超用心的糖醋排骨

超用心的糖醋排骨

May小厨

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记得大学的时候,老爸第一次吃到我从寝室姐妹那里学来的糖醋排骨,作为地道四川人的老爸,有着十分固执的四川味蕾,爱吃麻辣,很少吃这种酸甜口味的菜,但出乎意料他却喜欢上了这道菜,直说味道真奇怪,但是很好吃 。这次再为老爸下厨做这道菜,在烹饪方法上做了些改良,排骨腌制炸过后用小火焖一两个小时,排骨肉质酥软,味道香浓,特别适合肠胃不太好又十分爱吃肉的老爸。 这种做法虽然耗时些,但是老爸对我用心了一辈子,这点用心又算什么呢~
主料
排骨500克半根生抽一勺
老抽半勺米醋两大勺香油1勺
白胡椒半茶匙料酒2勺冰糖四颗
一块生粉半勺

超用心的糖醋排骨的做法,共7个步骤

超用心的糖醋排骨的做法图解1

1/7. 准备材料,排骨选用品质好些的仔排。

超用心的糖醋排骨的做法图解2

2/7. 放入白胡椒,料酒,生粉,香油腌制15分钟左右。

超用心的糖醋排骨的做法图解3

3/7. 葱切段,姜切片备用。

超用心的糖醋排骨的做法图解4

4/7. 热锅冷油,下腌制好的排骨炸至两面金黄。

超用心的糖醋排骨的做法图解5

5/7. 将排骨转移到铸铁锅中,或者留少量底油直接在炒锅中操作。

超用心的糖醋排骨的做法图解6

6/7. 加入老抽,生抽,醋,料酒,冰糖,姜片,葱节,加一碗水没过排骨。

超用心的糖醋排骨的做法图解7

7/7. 大火烧开,转小火焖煮一小时左右,收干汁水就可以出锅装盘啦。

小窍门

1.不喜欢过甜的可以减少冰糖的用量。 2.米醋可以大胆的多加点,焖出来的排骨酥香浓郁。

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营养信息

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  • 超用心的糖醋排骨热量2275 千卡
  • 脂肪122.54 克
  • 蛋白质37.55 克
  • 碳水化合物248.25 克
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