突然想吃麻辣烫，又不想下楼买菜，在家找了一些适合做麻辣烫的的食材，我喜欢吃味道重一点的麻辣烫，所以我做的麻辣烫口味是以酸、辣、麻为主的。食材不是单一的，做法是一样的，我就不一一列举我的食材了，，喜欢的朋友收藏吧。。。
| 主料 | ||
| 葱适量 | 大蒜适量 | 麻辣香锅底料一袋 |
| 鱼丸适量 | 虾丸适量 | 鱼豆腐适量 |
| 鱿鱼圈适量 | 蟹棒适量 | 粉条适量 |
| 木耳适量 | 银耳适量 | 娃娃菜适量 |
| 生菜适量 | 香菜适量 | 花椒油适量 |
| 醋适量 | 麻酱适量 | |
麻辣烫的做法，共4个步骤
1/4. 准备好食材
2/4. 锅中倒油，油热后将葱和蒜炒香，然后加麻辣香锅底料继续翻炒，炒出香味后加水
3/4. 待水开后先将肉类食材下锅，煮一小会儿再将菜倒去锅中，煮几分钟就好了
4/4. 出锅后的麻辣烫可加醋和花椒油，依据个人口味加量。
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营养信息
详细信息>>- 麻辣烫热量1735 千卡
- 脂肪123.73 克
- 蛋白质88.25 克
- 碳水化合物259.71 克
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吃鱿鱼圈100克，热量75千卡
相当于洗脚19分钟消耗的热量...
吃鱼丸100克，热量84千卡
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吃大蒜100克，热量128千卡
相当于越野摩托32分钟消耗的热量...
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