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菠菜炒鸡蛋

菠菜炒鸡蛋

夏天虾条炸天

夏天虾条炸天

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主料
菠菜适量鸡蛋适量虾皮适量
食盐适量

菠菜炒鸡蛋的做法,共2个步骤

1/2. 菠菜洗净,切好,热锅加油,先放入虾皮炒香,然后加入鸡蛋,炒熟后盛出备用

2/2. 锅中加入少量底油,加入葱段爆香,把菠菜加入翻炒一会后,把刚才炒好的鸡蛋加入,因为虾皮是咸的,所以加食盐的时候一定不能加太多,翻炒一会就可以出锅啦

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营养信息

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  • 菠菜炒鸡蛋热量208 千卡
  • 脂肪11.91 克
  • 蛋白质44.51 克
  • 碳水化合物6.57 克
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