大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
肉末蒸蛋

肉末蒸蛋

慧乔的天空

慧乔的天空

11698人浏览
分享到:
收藏(259)
儿子从小就不爱吃鸡蛋,是个无肉不欢的主儿,所以到现在家里也一直没买烤箱做做面包、蛋糕之类的点心,做了也没人吃呀,但还是要想办法让他吸收点鸡蛋的营养不是?于是在蒸鸡蛋的上面铺满香喷喷的肉末,划地为营,跟他说要想吃肉末必须连带下面的蒸鸡蛋一块吃了,呵呵,当妈的真不容易呀!不过唯独只有这道用鸡蛋做的菜至今让已经上高二的儿子赞不绝口,每次吃完嘴一抹,心满意足地说:蛋真嫩,肉真香,好吃!。
主料
鸡蛋3枚
辅料
瘦肉适量香葱适量适量
料酒适量淀粉适量老抽适量
鸡精适量

肉末蒸蛋的做法,共9个步骤

肉末蒸蛋的做法图解1

1/9. 简单的原材料:鸡蛋、肉、香葱。

肉末蒸蛋的做法图解2

2/9. 瘦肉切成碎末,用盐、料酒、淀粉、老抽、鸡精拌匀,葱切成花备用。

肉末蒸蛋的做法图解3

3/9. 鸡蛋用1.5倍的温水打散,搅拌时间长些更均匀。

肉末蒸蛋的做法图解4

4/9. 蛋液用筛网过滤蛋沫。

肉末蒸蛋的做法图解5

5/9. 封上保鲜膜。(这是最关键的一步)

肉末蒸蛋的做法图解6

6/9. 水开后上锅大火蒸15分钟。

肉末蒸蛋的做法图解7

7/9. 锅中热油,下入肉末煸香炒熟。

肉末蒸蛋的做法图解8

8/9. 鸡蛋蒸好撕下保鲜膜。我这次故意多蒸了10分钟,用时25分钟,结果还是很嫩,照样入口即化。

肉末蒸蛋的做法图解9

9/9. 把葱花撒在上面即可。

小窍门

让蒸蛋嫩滑,入口即化,其实很简单,三个要领:
1、一定要用温水调蛋,蛋液和温水的比例1:1.5。
2、用筛网过滤,可以让蒸好的蛋液表面更平滑。没有筛网的用筷子赶、用勺舀都行。
3、最关键的一点是一定要用保鲜膜封口,也不需要扎小孔,用盖效果要差些。
点赞(3047)
分享到:
收藏(259)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

肉末蒸蛋的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11698人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 肉末蒸蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看