自己做更健康
| 主料 | ||
| 中粉400克 | 中筋面粉80克 | 酵母5克 |
| 牛奶200左右克 | 白糖20克 | 红曲粉2克 |
| 可可粉1克 | 紫薯粉2克 | |
卡通馒头的做法，共4个步骤
1/4. 面团和好～用模具切好形
2/4. 粘好
3/4. 上锅蒸二十分钟
4/4. 出锅
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| 主料 | ||
| 中粉400克 | 中筋面粉80克 | 酵母5克 |
| 牛奶200左右克 | 白糖20克 | 红曲粉2克 |
| 可可粉1克 | 紫薯粉2克 | |
1/4. 面团和好～用模具切好形
2/4. 粘好
3/4. 上锅蒸二十分钟
4/4. 出锅
吃酵母100克，热量63千卡
相当于吉特巴舞13分钟消耗的热量...
吃中筋面粉100克，热量361千卡
相当于水球36分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于安装雨水槽65分钟消耗的热量...
香辣虾
西湖醋鱼
把子肉
蒜泥茄子
西葫芦
千层肉饼
汉堡
泡椒凤爪
煎饼
蒜蓉油麦菜
韭菜炒鱿鱼
牛肉面