番茄牛肉粒粒面宝宝辅食微课堂

难度简单
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间30分钟-1小时
厨具其它厨具

宝宝辅食微课堂91

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-番茄牛肉粒粒面-适合年龄8个月+

主料
牛肉20克	西兰花20克	番茄1个
生姜2片	粒粒面适量

番茄牛肉粒粒面宝宝辅食微课堂的做法，共15个步骤

1/15. 首先我们准备好需要的食材。

2/15. 番茄划十字，开水浸泡一会儿（浸泡过的番茄很容易去皮）。

3/15. 起锅烧水，水开后加入西蓝花，焯熟后切碎。

4/15. 番茄去皮，切成颗粒。

5/15. 牛肉去筋膜，切成小块。

6/15. 牛肉冷水入锅。

7/15. 焯水1分钟，撇去浮沫，捞出牛肉。

8/15. 放入辅食机中打碎。

9/15. 起锅放油。

10/15. 加入番茄翻炒。

11/15. 番茄出汁后加入牛肉，继续翻炒。

12/15. 加入少许水。

13/15. 再加入碎碎面。

14/15. 面条煮烂后即可盛出。

15/15. 撒上焯熟的西蓝花碎末就可以给宝宝食用啦。

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15

小窍门

1
提供给宝宝的营养
宝宝7-9个月时，已经能够运用舌头和上颚碾碎少量的碎沫状食物了，妈妈们不妨给宝宝试一试。今天做的这道番茄牛肉碎碎面就非常适合给8个月的宝宝添加，牛肉富含蛋白质，对宝宝牙齿的形成、钙化、萌发起着关键作用；番茄含有较多的维生素C，有助于宝宝牙齿组织的健康和骨胶的形成。
2
添加の小要领
刚开始给宝宝吃面条时，最好切碎一点，煮的软烂一点。
这个阶段的宝宝喜欢用手抓食物吃，而且会抓得到处都脏脏的，但是请妈妈们不要阻止，反而应该鼓励和引导，这是学会独立进食的必经过程。
3
黄妈小叮嘱
番茄面的味道会微微有点酸，宝宝吃过后，要记得及时漱口哦。