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大盘鸡

大盘鸡

橘子696

橘子696

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经典菜的简单制作,不需要高超技艺,只要有爱就可以
主料
三黄鸡1只土豆2个青椒半个
西红柿1个洋葱三分之一香菜少许
辅料
干辣椒适量花椒适量八角适量
桂皮适量香叶适量胡椒粉适量
孜然粒适量适量郫县豆瓣适量
料酒适量白糖适量适量
酱油适量适量大蒜适量

大盘鸡的做法,共7个步骤

大盘鸡的做法图解1

1/7. 超市购得三黄鸡一只

大盘鸡的做法图解2

2/7. 切块,清水浸泡10分钟后,飞水

大盘鸡的做法图解3

3/7. 等待鸡块浸泡、飞水过程中,将土豆去皮,切块,洋葱、青椒切条,西红柿切块,干辣椒切段,葱姜蒜切条备用

大盘鸡的做法图解4

4/7. 热锅内放油,待油热后放干辣椒、花椒爆香,加入八角、香叶、桂皮、孜然粒、葱姜蒜丝爆炒,倒入郫县豆瓣炒出红油

大盘鸡的做法图解5

5/7. 倒入鸡块炒至变色,加入胡椒粉

大盘鸡的做法图解6

6/7. 锅中加水,放入盐、老抽、料酒、糖调味

大盘鸡的做法图解7

7/7. 待鸡块半熟,放入土豆,炖越15分钟,期间可以收拾灶台(这就叫效率,哈哈),看土豆块变面软时,放入西红柿、青椒、洋葱,翻炒2分钟,出锅,撒上香菜,大功告成

小窍门

1辣椒入锅后千万不要炒胡了2各种调料放多少依据口味而定,家里人不是特别能吃辣,所以放的辣椒和豆瓣酱不多,因此菜的颜色不是很浓,属于微辣型,但是味道还是不错哦
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营养信息

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  • 大盘鸡热量1566 千卡
  • 脂肪10.39 克
  • 蛋白质25.1 克
  • 碳水化合物41.35 克
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