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八宝辣酱

八宝辣酱

蓝白绿

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这是在我们单位食堂里经常可以吃到的一道菜,每次有这道菜的时候,食堂的米饭总是不够,因为实在是太下饭了。口感集甜咸鲜辣为一体,而甜面酱是这道菜的关键。
主料
瘦肉1块豆腐干3块土豆2只
炒熟的花生米3勺黄豆酱1/2汤勺
辅料
生粉适量蛋清半只蛋清甜面酱1汤勺
郫县豆瓣酱1/4汤勺白糖1汤勺老抽1汤勺
白酒适量适量适量

八宝辣酱的做法,共6个步骤

八宝辣酱的做法图解1

1/6. 瘦肉切丁,放盐、白酒、生粉、姜末混合,用手搅打均匀。腌渍半天。

八宝辣酱的做法图解2

2/6. 土豆削皮,和豆腐一并切丁。

八宝辣酱的做法图解3

3/6. 开油锅,把腌好的瘦肉丁滑炒断生,盛在碗里备用。

八宝辣酱的做法图解4

4/6. 利用锅里的油,把所有的酱类、香葱、姜末、下锅炒香。

八宝辣酱的做法图解5

5/6. 然后倒入肉丁、豆腐干和土豆、一起翻炒,加清水、老抽、糖,煮开。

八宝辣酱的做法图解6

6/6. 土豆酥烂后,大火收汁,最后在起锅时撒上熟花生米,今晚的米饭要多准备些了。

小窍门

1、瘦肉腌一下,肉丁会非常嫩滑。
2、花生米起锅后再放,否则都绵掉了,口感不脆。
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营养信息

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  • 八宝辣酱热量941 千卡
  • 脂肪11.2 克
  • 蛋白质50.6 克
  • 碳水化合物51.5 克
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