蒜香海带

1/12. 海带洗净

2/12. 切成合适的长条

3/12. 锅中烧开水，加少许盐和油，将海带放入烫约2分钟捞出过凉

4/12. 大蒜拍扁切碎

5/12. 鲜红辣椒洗净

6/12. 切圈后放入盛海带丝的大碗中

7/12. 放入切好的蒜碎

8/12. 加盐、白糖、鸡精

9/12. 调入生抽与醋

10/12. 再倒些许虾油

11/12. 滴几滴香油