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羊肉串牙签肉

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sunny爱吃

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家里没有烤箱,又想念烧烤的滋味怎么办?今天sunny教你在家用平底锅做羊肉串,哈哈,一上桌就被一扫而空,味道很不错哦。
主料
羊肉100二两克肉寇粉可无
辅料
大葱少许白酒适量食盐适量
孜然20克辣椒面20克烧烤汁可无
干豆酱可无五香粉可无花椒粉可无

羊肉串牙签肉的做法,共15个步骤

羊肉串牙签肉的做法图解1

1/15. 准备材料:羊肉洗净切块儿。切1.5厘米见方的方块儿,大概和我们的大拇指第一节一样大。 调料关键是白酒、食盐、孜然和辣椒面,其他的大家自己发挥。图上大葱、花椒粉和肉寇粉没拍出来,没有的可以不加。

羊肉串牙签肉的做法图解2

2/15. 沥干水分,加少量白酒,加小茴香和孜然拌匀

羊肉串牙签肉的做法图解3

3/15. 加入半茶勺辣椒面,这个辣椒面的味道很好,是贵阳很有名的柳记串串香家的,知道的一定要加我好友,哈哈,对美食钟情啊

羊肉串牙签肉的做法图解4

4/15. 加少许盐,我们家的辣椒面本来就有咸度了,而且我还打算加一点干豆酱和烧烤汁,所以盐加的不多,主要是提味

羊肉串牙签肉的做法图解5

5/15. 加少许干豆酱。没有的加甜面酱也行。

羊肉串牙签肉的做法图解6

6/15. 我喜欢黑胡椒的味道所以加了一点烧烤汁,大家可以自己发挥一下

羊肉串牙签肉的做法图解7

7/15. 喜欢五香味的可以加一点五香粉

羊肉串牙签肉的做法图解8

8/15. 家里有花椒粉和肉寇粉,我也加了一点。放在一边腌制半小时以上就可以了。天热可以盖上保鲜膜如冰箱,不过大部分地区已经很冷了吧。

羊肉串牙签肉的做法图解9

9/15. 牙签消毒后串上羊肉粒,鲜肉腌制过后很嫩的,直接用筷子辅助就能串上,不用沾手,也可以套上一次性手套操作,是不是像那么回事了

羊肉串牙签肉的做法图解10

10/15. 热锅冷油。做菜的小窍门,平底锅不留水珠上中火加热,用手离锅十公分处感受一下,明显热了就可以放油了。

11/15. 热锅冷油。做菜的小窍门,平底锅不留水珠上中火加热,用手离锅十公分处感受一下,明显热了就可以放油了。

羊肉串牙签肉的做法图解12

12/15. 油加热至八成热,加入葱片爆香,也有利于把羊肉的香味逼出来。

羊肉串牙签肉的做法图解13

13/15. 放入串好的签子。很期待吧!

羊肉串牙签肉的做法图解14

14/15. 盖上锅盖转小火焖五分钟。生活靠创意,木有锅盖我用它,哈哈

羊肉串牙签肉的做法图解15

15/15. 当当铛铛··· 出锅啦!再撒上一些孜然和辣椒面,不喜欢油腻的可以在餐盘里垫上一张吸油纸,如果有熟芝麻也可以撒上,那样更香哦!

小窍门

1,挑选羊肉最好在流通量较大的肉市或超市,这样更容易选到新鲜的肉;
2,羊肉不必焯水,清水洗净即可,焯水会让羊肉肉质收紧,不利于腌制入味,口感也会打折;
3,羊肉带点肥肉在煎烤的时候可以把羊油逼出来,味道更佳;
4,加盐要适量,要考虑到其他调料的咸度;
5,另外腌制的时间也会影响成品最后的咸度,腌制时间越长成品越咸越入味儿;
6,牙签最好事先消毒,也可以用竹签串起羊肉串;
7,热锅冷油和火候的掌握是烹饪的关键;
8,肉在加热过程中会吸收油,之前的水分也会随着肉质的收紧而逼出,因为平底锅受热较快,所以很容易粘锅,大家要注意勤翻;
9,加锅盖是为了锁住锅内的热蒸汽,使肉熟的更快,同时也会减少肉水分的蒸发,保持多汁软嫩的口感。
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营养信息

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  • 羊肉串牙签肉热量920 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物0.2 克
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