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煎豆腐

煎豆腐

小金猪的料理

小金猪的料理

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主料
豆腐250克大蒜三瓣儿鸡蛋一个

煎豆腐的做法,共4个步骤

煎豆腐的做法图解1

1/4. 豆腐切块。鸡蛋打散。蒜切泥备用

煎豆腐的做法图解2

2/4. 锅内热油 豆腐裹上鸡蛋液入锅煎。双面煎金黄色就好了

煎豆腐的做法图解3

3/4. 调了一碗酱汁(加酱油、盐、味素、生抽、糖、醋)。回锅一下。锅热油倒入蒜。炒香。倒入汤汁。翻炒一下倒入豆腐。翻炒 出锅了

煎豆腐的做法图解4

4/4. 美味豆腐诞生了

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营养信息

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  • 煎豆腐热量383 千卡
  • 脂肪13.41 克
  • 蛋白质25.16 克
  • 碳水化合物32.52 克
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