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低脂咖啡戚风蛋糕

低脂咖啡戚风蛋糕

Tiner宅宅

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浓郁的咖啡口味,另外将植物油的比例降低了不少,少油又很好吃~软软嫩嫩的口感~参考分量:六寸中空模一个份
主料
鸡蛋2个即溶咖啡粉10克热水23克
低筋面粉40克
辅料
植物油8克细砂糖36克

低脂咖啡戚风蛋糕的做法,共9个步骤

低脂咖啡戚风蛋糕的做法图解1

1/9. 将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离,分别放入两个干净的盆中,确保装蛋清的盆子无水无油。咖啡粉加热水溶解成咖啡液,放至微温备用。

低脂咖啡戚风蛋糕的做法图解2

2/9. 将植物油和10g左右的细砂糖加入装蛋黄的盆中搅拌均匀。

低脂咖啡戚风蛋糕的做法图解3

3/9. 将咖啡液倒入蛋黄盆中搅拌均匀。(注意不要把刚冲好的咖啡直接倒入,过热让蛋黄变熟结块)

低脂咖啡戚风蛋糕的做法图解4

4/9. 将低筋面粉筛入蛋黄糊中搅拌均匀,注意不要搅拌过度起筋。

低脂咖啡戚风蛋糕的做法图解5

5/9. 蛋清加剩余的26g细砂糖打发蛋白至湿性发泡(小弯钩状)即可。

低脂咖啡戚风蛋糕的做法图解6

6/9. 将约1/3的蛋白霜加入蛋黄糊中,搅拌均匀。

低脂咖啡戚风蛋糕的做法图解7

7/9. 再加入1/3的蛋白霜,翻拌均匀。

低脂咖啡戚风蛋糕的做法图解8

8/9. 最后将面糊倒入剩余的蛋白霜中,翻拌均匀。

低脂咖啡戚风蛋糕的做法图解9

9/9. 将混合好的面糊倒入模具中,轻轻震一两下震出大气泡。放入预热好180度左右的烤箱中烘烤约23-25分钟左右即可,烘烤完成后立即将蛋糕倒扣,冷却后脱模。

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营养信息

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  • 低脂咖啡戚风蛋糕热量241 千卡
  • 脂肪10.91 克
  • 蛋白质21.96 克
  • 碳水化合物80.72 克
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