简单的家常菜，好吃又下饭～
| 主料 | ||
| 长茄子适量 | 干辣椒适量 | 青椒适量 |
| 大蒜适量 | 葱适量 | 生抽适量 |
| 盐适量 | 白糖适量 | 肉沫适量 |
8分钟快手肉沫茄子的做法，共5个步骤
1/5. 茄子、青椒等食材洗净
2/5. 倒入适量油，将茄子炸炒至金黄，捞出备用
3/5. 再次倒入少许油，加入肉沫翻炒至变色，放入适量干辣椒爆香，倒入生抽调鲜
4/5. 倒入炸好的茄子，加入青椒继续翻炒，加入适量盐和糖调味
5/5. 最后放入蒜末和葱花，焖一分钟起锅装盘～
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营养信息
详细信息>>- 8分钟快手肉沫茄子热量512 千卡
- 脂肪12.8 克
- 蛋白质30.1 克
- 碳水化合物207.8 克
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