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菌菇豆腐羹

菌菇豆腐羹

teashijie

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寒冷的冬天,晚饭的餐桌上如果不想太油腻,又想要来一小碗爽滑温暖的菜,你就做一道这样的菌菇豆腐羹吧。。。。它简单的做法不简单的口感,老少皆宜!带来冬日的温暖。
主料
豆腐350克黑木耳一小把猪肉末50克
辅料
香菇2朵生姜2小块鲜葱2根
生抽适量白糖适量适量
味精适量水淀粉适量

菌菇豆腐羹的做法,共7个步骤

菌菇豆腐羹的做法图解1

1/7. 嫩豆腐用到切成大概7毫米左右的丁

菌菇豆腐羹的做法图解2

2/7. 新鲜香菇、水发黑木耳、新鲜猪肉这三种辅助材料全部切成细小的末,越小越好,葱、姜也切好备用

菌菇豆腐羹的做法图解3

3/7. 起油锅,油热透后下姜、肉末和香菇末,煸炒1分钟

菌菇豆腐羹的做法图解4

4/7. 煸炒2分钟

菌菇豆腐羹的做法图解5

5/7. 下豆腐,放一碗水的样子,大火烧开,煮4分钟的样子

菌菇豆腐羹的做法图解6

6/7. 放入适量的生抽、盐、味精、糖,煮1分钟左右,再放入适量水淀粉融合的水勾芡。(我家刚好没生抽了就用了老抽颜色就深了点,呵呵,影响菜色)

菌菇豆腐羹的做法图解7

7/7. 撒上小葱,上桌啦!很鲜美哦

小窍门

1、新鲜香菇、水发黑木耳、新鲜猪肉这三种辅助材料全部切成细小的末,越小越好。为的是让这些鲜美的材料融入到汤水里,让你每有口羹里面都充满着最鲜美的味道,却又发现不了食物的存在。而且香菇啥的不好消化,切小了对老人孩子都是有助吸收的。
2、最好是生抽。(我家刚好没生抽了就用了老抽颜色就深了点,呵呵,影响菜色)
3、水淀粉别太多了,小小两勺子就在足够了,太多了影响菜品。
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营养信息

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  • 菌菇豆腐羹热量497 千卡
  • 脂肪34.54 克
  • 蛋白质23.18 克
  • 碳水化合物12.05 克
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