大厨艺
搜索
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
水灵灵越南春卷

水灵灵越南春卷

午餐创意菜一家三口更多>>
躺着是种态度

躺着是种态度

11910人浏览
分享到：
收藏(758)
减脂期间不想吃太多油，清水煮菜又显得很寂寞，那么就用越南米皮卷起来吧，还算有碳水了呢
主料
越南米皮10张胡萝卜1根菠菜1把
鸡蛋1只龙口粉丝1把虾仁数个
火腿肠1根豆芽菜1碗番茄酱适量
黄芥末酱适量

水灵灵越南春卷的做法，共3个步骤

水灵灵越南春卷的做法图解1

1/3. 各种食材排列组合成不同搭配，每一只春卷吃的时候都有惊喜

水灵灵越南春卷的做法图解2

2/3. 低脂酸奶和紫甘蓝用料理棒打在一起，口感棒棒哒

水灵灵越南春卷的做法图解3

3/3. 营养百分百，低脂餐啊

小窍门

用不烫手的温水泡米皮，软了就可以了不要泡太久哦！

点赞(192)
分享到：
收藏(758)
本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

越南春卷的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论：
共11910人查看，0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 水灵灵越南春卷热量525 千卡
  • 脂肪21.32 克
  • 蛋白质40.95 克
  • 碳水化合物53.62 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

关闭全屏

扫一扫手机查看

免责声明：本站内容部份信息、图片来自网络，如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除，本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2013 www.dachuyi.com All rights reserved  Powered by 大厨艺