美容纤身茶点火锅

1/19. 南瓜、土豆分别洗净去皮切成小块，洋葱和胡萝卜切成末。

2/19. 准备好调料。

3/19. 锅里加入黄油融化后下入洋葱末炒出香味。

4/19. 下入胡萝卜丁翻炒几下。

5/19. 下入南瓜和土豆，翻炒片刻。

6/19. 倒入原汁上汤。

7/19. 盖上盖子大火烧开转中小火煮至南瓜酥烂。

8/19. 倒入料理机里搅拌成糊。

9/19. 搅拌好的浓汤糊再次倒回锅中，加入淡奶油搅拌均匀，再调入盐、胡椒粉调味。

10/19. 煮至开锅后即可关火，然后倒入酒精锅里，点燃酒精灯，小火煮着，配着备好的茶点食用。

11/19. 芝麻面包切成片，放入预热好的烤箱180度烤约5分钟，烤至面包表皮酥脆，然后切成小块。

12/19. 戚风蛋糕切成小块。

13/19. 红枣洗净后用温热的开水冲一下。（避免食用生水）

14/19. 把带壳的杏仁剥好。

15/19. 备好葡萄干。

16/19. 银耳预先泡发好，然后煮熟。

17/19. 草莓洗净，过一下温开水后切开。（避免食用生水）

18/19. 木瓜去皮切成小块。