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炒花蛤

炒花蛤

冷霜27

冷霜27

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青岛的哈喇真叫人想念。可惜这边买不到。
主料
干辣椒根据自己口味姜、蒜、小葱适量酱油适量
适量白酒适量白糖适量

炒花蛤的做法,共4个步骤

炒花蛤的做法图解1

1/4. 哈喇养了一天了,这次吃的一粒沙都没有,非常干净。买的时候找别人要点海水,回来放盆里一起养着,会吐出很多沙子。到下午,换了点淡水,加盐。炒之前,过下水。

炒花蛤的做法图解2

2/4. 准备食材。辣椒依据自己的口味而定。

炒花蛤的做法图解3

3/4. 将姜蒜辣椒爆香,我还了点我奶奶自制的豆瓣酱,比超市买的好太多,主要是食材放心。

炒花蛤的做法图解4

4/4. 然后放入花蛤,还有酱油、白酒、糖放入一起炒,临出锅放入小葱,很香!

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营养信息

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  • 炒花蛤热量743 千卡
  • 脂肪12.4 克
  • 蛋白质20.8 克
  • 碳水化合物165.4 克
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