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蒸鸡蛋糕-宝宝辅食

蒸鸡蛋糕-宝宝辅食

猫猫爱吃小鱼鱼

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这款蒸蛋糕适合宝宝做辅食营养又健康易消化不上火
主料
低筋粉70克鸡蛋4个白糖30克
柠檬几滴酸奶100毫升玉米油10毫升

蒸鸡蛋糕-宝宝辅食的做法,共5个步骤

蒸鸡蛋糕-宝宝辅食的做法图解1

1/5. 准备好材料

蒸鸡蛋糕-宝宝辅食的做法图解2

2/5. 蛋清分离,蛋清里面加入几滴柠檬汁,分三次加入白糖,打发蛋清

蒸鸡蛋糕-宝宝辅食的做法图解3

3/5. 蛋黄里面加入酸奶,玉米油,低筋粉过筛,拌匀之后加入三分之一蛋清,切拌法拌均匀,再加三分之一蛋清拌均匀,拌好的面糊倒入剩下的蛋清中拌匀,不可画圈搅拌会消泡的

蒸鸡蛋糕-宝宝辅食的做法图解4

4/5. 拌好之后震出气泡,包上保鲜膜,防止蒸汽进入,水开后放蒸锅里面蒸25-30分钟,关火之后再焖三分钟

蒸鸡蛋糕-宝宝辅食的做法图解5

5/5. 去掉保鲜膜,蛋糕倒出来晾晾,就可以吃了

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营养信息

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  • 蒸鸡蛋糕-宝宝辅食热量1143 千卡
  • 脂肪114.01 克
  • 蛋白质25.66 克
  • 碳水化合物207.02 克
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