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薏米赤小豆浆

薏米赤小豆浆

微笑雨菱桐

微笑雨菱桐

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主料
黄豆30克黑米20克赤小豆20克
薏米15克
辅料
白糖适量

薏米赤小豆浆的做法,共4个步骤

薏米赤小豆浆的做法图解1

1/4. 准备好所有的食材,黄豆、赤小豆、黑米、薏米用清水浸泡一夜后洗净。

薏米赤小豆浆的做法图解2

2/4. 把全部材料(包括泡黑米的水)放入豆浆机中。

薏米赤小豆浆的做法图解3

3/4. 加入适量的水,加盖出入电源按下五谷豆浆键。

薏米赤小豆浆的做法图解4

4/4. 煮好的豆浆过滤一下加糖食用。

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营养信息

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  • 薏米赤小豆浆热量291 千卡
  • 脂肪9 克
  • 蛋白质64.4 克
  • 碳水化合物267.4 克
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