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全麦亚麻籽面包

全麦亚麻籽面包

花青柔懿09

花青柔懿09

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主料
高筋面粉300克全麦50克亚麻籽50克
奶粉20克纯净水190克全蛋液45克
辅料
黄油20克砂糖35克3克
酵母4克

全麦亚麻籽面包的做法,共22个步骤

全麦亚麻籽面包的做法图解1

1/22. 称量准备所需材料;

全麦亚麻籽面包的做法图解2

2/22. 将亚麻籽用料理机打碎;

全麦亚麻籽面包的做法图解3

3/22. 将除黄油之外的所有材料放入厨师机搅拌杯中;

全麦亚麻籽面包的做法图解4

4/22. 启动厨师机揉面,揉至能拉出比较厚的膜;

全麦亚麻籽面包的做法图解5

5/22. 加入黄油;

全麦亚麻籽面包的做法图解6

6/22. 揉至扩展阶段,能拉出比较薄的膜;

全麦亚麻籽面包的做法图解7

7/22. 整理一下面团,进行第一次发酵;

全麦亚麻籽面包的做法图解8

8/22. 待面团长大2倍后,发酵结束;

全麦亚麻籽面包的做法图解9

9/22. 将面团排气,分割成3个大小均匀的小面团,滚圆后松弛15分钟;

全麦亚麻籽面包的做法图解10

10/22. 松弛后的面团擀成椭圆形;

全麦亚麻籽面包的做法图解11

11/22. 翻面后压薄底边;

全麦亚麻籽面包的做法图解12

12/22. 自上而下卷起来;

全麦亚麻籽面包的做法图解13

13/22. 在案板上慢慢揉成长条;

全麦亚麻籽面包的做法图解14

14/22. 依次做好3个长条;

全麦亚麻籽面包的做法图解15

15/22. 编成辫子型;

全麦亚麻籽面包的做法图解16

16/22. 两端压实后,放入模具中;

全麦亚麻籽面包的做法图解17

17/22. 送入烤箱内,加一盆热水,进行第二次发酵;

全麦亚麻籽面包的做法图解18

18/22. 当面团长大1.5倍后,发酵结束;

全麦亚麻籽面包的做法图解19

19/22. 烤箱预热后,将模具放入烤箱中开始烘烤,180度40分钟;

全麦亚麻籽面包的做法图解20

20/22. 烤好之后,直接脱模放在晾网上放凉;

全麦亚麻籽面包的做法图解21

21/22. 直接即可食用;

全麦亚麻籽面包的做法图解22

22/22. 再看一张成品图吧,嘻嘻。

小窍门

1、不同面粉的吸水性不同,水量酌情把握;
2、亚麻籽提前炒熟,用料理机打几下,这样才容易吸收,吃起来也特别香;
3、这个配方,成品面包不是很甜,口味比较清淡,但是可以吃出浓浓的亚麻籽香味,是一款比较健康的烘焙食品;
4、我用的模具是阳晨8寸圆形中空模具,可根据自己的需要调整用量。

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营养信息

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  • 全麦亚麻籽面包热量1680 千卡
  • 脂肪77.27 克
  • 蛋白质73.2 克
  • 碳水化合物228.69 克
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