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干锅藕片

干锅藕片

圆圆Ech

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主料
莲藕2节五花肉50克尖椒20克
大葱5克大蒜3瓣姜片3片
豆瓣酱1勺老抽1/2勺生抽1勺
香叶少量花椒少量八角少量
适量

干锅藕片的做法,共11个步骤

干锅藕片的做法图解1

1/11. 材料大集合:莲藕切片,五花肉切片,尖椒切片,姜切丝,大葱切段,大蒜拍碎。

干锅藕片的做法图解2

2/11. 锅里烧开水,放入藕片,焯个八分熟,大概5分钟就OK了。

干锅藕片的做法图解3

3/11. 锅里放油,少量的油,放入五花肉,煸炒出油

干锅藕片的做法图解4

4/11. 煎好五花肉,把它移到锅的另外一边,放入香料,小火炒出香味,然后捞出香料不要。

干锅藕片的做法图解5

5/11. 接着放入大葱,姜片,大蒜,小火炒出味道

干锅藕片的做法图解6

6/11. 然后放入1勺豆瓣酱,翻炒均匀。

干锅藕片的做法图解7

7/11. 翻炒均匀后,放去生抽提味,老抽提色。

干锅藕片的做法图解8

8/11. 放入焯好的莲藕

干锅藕片的做法图解9

9/11. 放入尖椒,翻炒均匀

干锅藕片的做法图解10

10/11. 试味道,如果有闲味,就不用加盐了。

干锅藕片的做法图解11

11/11. OK啦,可以开吃啦。

小窍门

莲藕切开后,记得泡水,不然会黑哦。

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营养信息

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  • 干锅藕片热量732 千卡
  • 脂肪74.39 克
  • 蛋白质83.11 克
  • 碳水化合物252.59 克
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