吃了会变美
| 主料 | ||
| 桃胶适量 | 牛奶适量 | 红枣适量 |
| 枸杞适量 | 白糖适量 | |
美容的做法，共3个步骤
1/3. 桃胶用水泡一晚，然后挑洗干净。
2/3. 将桃胶、枸杞、红枣、牛奶一起加入炖盅炖3个钟左右即可（喜欢吃甜的可加点糖）
3/3. 完成，非常美味。
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营养信息
详细信息>>- 美容热量759 千卡
- 脂肪5.45 克
- 蛋白质31.43 克
- 碳水化合物270.9 克
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吃红枣100克，热量264千卡
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吃桃胶100克，热量175千卡
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