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黑胡椒牛排饭的做法，共1个步骤
1/1. 煎牛排，煎鸡蛋，炒油菜
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营养信息
详细信息>>- 黑胡椒牛排饭热量547 千卡
- 脂肪13.82 克
- 蛋白质35.48 克
- 碳水化合物2.64 克
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吃黑胡椒100克，热量67千卡
相当于铅球17分钟消耗的热量...
吃油菜100克，热量18千卡
相当于叮当舞3分钟消耗的热量...
吃牛排100克，热量125千卡
相当于堆肥25分钟消耗的热量...
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