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卤肉饭

卤肉饭

徐徐JR

徐徐JR

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夏天做饭简直是太遭罪啊汗流浃背……不过真是太香了也就值了。而且老少皆宜拌上大米饭大口大口吃香的没天理啊。听我的赶紧学做吧。把自己喂的饱饱的才有力气减肥呢是不是……
主料
五花肉1000克洋葱半个香菇5个
鸡蛋随意冰糖10颗香叶3片
八角2个桂皮1块大蒜3瓣
2根酱油3勺米酒3勺
酱油膏2勺五香粉少许白胡椒粉少许

卤肉饭的做法,共12个步骤

卤肉饭的做法图解1

1/12. 先把五花肉焯水。香菇切碎备用。

卤肉饭的做法图解2

2/12. 洋葱、蒜切碎。

卤肉饭的做法图解3

3/12. 鸡蛋煮熟

卤肉饭的做法图解4

4/12. 五花肉切成小块备用

卤肉饭的做法图解5

5/12. 锅里加入适量油放入洋葱炒至金黄色放入蒜末炒香。

卤肉饭的做法图解6

6/12. 然后放入香叶桂皮八角炒香再倒入香菇翻炒片刻。

卤肉饭的做法图解7

7/12. 另起锅不用放油煸炒五花肉至出油。

卤肉饭的做法图解8

8/12. 炒糖色。锅里倒入油然后放入冰糖炒出糖色加水。

卤肉饭的做法图解9

9/12. 把炒好的香菇倒入五花肉中一起翻炒。这步加上酱油、酱油膏、米酒糖色水。

卤肉饭的做法图解10

10/12. 放入香菇水、热水、五香粉、白胡椒粉葱结小火炖煮1个小时左右。

卤肉饭的做法图解11

11/12. 1个小时左右如果汤汁少可以再加入适量热水然后放入剥好皮的鸡蛋再咕嘟半小时。

卤肉饭的做法图解12

12/12. 可以开吃了。超级下饭!

小窍门

卤肉的汤汁一定不要煮干了,拌上汤汁才香呢……

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营养信息

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  • 卤肉饭热量6178 千卡
  • 脂肪80.98 克
  • 蛋白质150.93 克
  • 碳水化合物489.68 克
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