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海鲜小火锅

海鲜小火锅

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难度简单
口味咸鲜
工艺火锅
用餐人数1-2人
准备时间30分钟-1小时
制作时间2小时以上
厨具电磁炉

9燕子60

9燕子60

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这个海鲜火锅是昨天晚上做的
平安夜同事之间的小聚餐了
因为最近要参加火锅比赛
吃火锅吗又讲究个人多热闹气氛足啊
所以就借机请同事过来
一为比赛提供素材，二呢大家聚聚联络感情，挺好的呢
我做的火锅其实都是很简单的
不浪费时间，不纠结搭配，简单的食材涮涮就开吃了，哈哈

最近火锅系列好像很红火呢
从以前的冷门，现在大家都卯足劲了，哈哈
希望最后都会满意，心安

主料
史云生高汤适量	粉丝适量
辅料
虾适量	牡蛎适量	蟹肉棒适量
香菇适量	鱼丸脆适量	香菇贡丸适量
胡萝卜适量	小青菜适量	西兰花适量
菜花适量	油面筋适量	豆芽适量

海鲜小火锅的做法，共16个步骤

海鲜小火锅的做法图解1

1/16. 虾，用牙签挑去虾线

海鲜小火锅的做法图解2

2/16. 牡蛎

海鲜小火锅的做法图解3

3/16. 西兰花洗净切小块

海鲜小火锅的做法图解4

4/16. 菜花洗净切小块

海鲜小火锅的做法图解5

5/16. 豆芽洗净备用

海鲜小火锅的做法图解6

6/16. 油面筋备用，吃火锅必备呢

海鲜小火锅的做法图解7

7/16. 香菇洗净切十字花刀

海鲜小火锅的做法图解8

8/16. 土豆切片

海鲜小火锅的做法图解9

9/16. 小青菜洗净备用

海鲜小火锅的做法图解10

10/16. 粉丝泡发沥干备用

海鲜小火锅的做法图解11

11/16. 蟹肉棒.

海鲜小火锅的做法图解12

12/16. 白菜洗净备用

海鲜小火锅的做法图解13

13/16. 锅内放入枸杞，加入史云生高汤

海鲜小火锅的做法图解14

14/16. 锅里烧开后放入鲜虾

海鲜小火锅的做法图解15

15/16. 哈哈，熟了熟了

海鲜小火锅的做法图解16

16/16. 放入其他海鲜，蔬菜涮熟即可

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16

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营养信息

海鲜小火锅热量324 千卡
脂肪0.2 克
蛋白质0.8 克
碳水化合物83.7 克

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