主料 | ||
高筋面粉163克 | 酵母2克 | 奶或水+蛋一个(留点蛋白刷面)共95克 |
白糖35克 | 盐2克 | 奶粉(如果没有就不加)5克 |
胚芽粉(或杂粮粉)(没有就直接用面粉)15克 | 黄油15克 | 液种(63克水+63克高筋面粉+0.5克酵母)适量 |
1/18. 液种材料混合,室温一小时后放冰箱冷藏一晚。(如果当天就要做面包,就用1克酵母,室温发至2.5倍大即可使用)
2/18. 奶,蛋,糖,奶粉,酵母混合
3/18. 搅匀
4/18. 加入面粉和胚芽粉(或杂粮粉)
5/18. 拌匀后加入液种。
6/18. 揉至有弹性,加入黄油和盐。
7/18. 揉至面团富有弹性,能拉出薄膜。
8/18. 揉光滑,表面抹油,盖保鲜膜
9/18. 室温发酵至2倍大。
10/18. 分成四至五份。也可以揉成圆形的。
11/18. 放烤箱,加杯开水,保持湿度和温度37度左右。发至2倍大。表面刷蛋白液,撒芝麻,表面割口子。我范懒没割,结果从旁边撑开了。
12/18. 上火170度,下火190度,烤20分钟左右。
13/18. 煎香肠,蛋,香菇片,随意。
14/18. 煎好的材料。还准备生菜。
15/18. 烧烤酱,芥末酱,沙拉酱。
16/18. 自由组装。
17/18. 自由组装
18/18. 生菜,肉,蛋,菇,营养均衡。
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