主料 | ||
鱿鱼1条 | 大葱15克 | |
辅料 | ||
植物油1勺 | 盐1勺 | 孜然粉1勺 |
生抽少许 |
1/5. 鱿鱼洗净,扒皮,切小指粗细的条。葱切丝
2/5. 将鱿鱼用七八十度的热水快速焯一下,沥净备用。焯水的水温和时间要注意一下,不然容易影响口感
3/5. 热锅热油,爆香葱丝
4/5. 下鱿鱼条,快速翻炒几下,让表面变得干爽
5/5. 下生抽,盐,孜然粉,快炒出锅
1. 鱿鱼扒皮后,吃起来更方便。
2. 切小指粗细的条,不要太粗,不容易嚼,也不容易入味,太细的话,容易炒过变硬。
3. 鱿鱼须的根部比较粗,可用刀纵向切口,不要切断,形成人字形的样子,更容易入味。
4. 加盐后,鱿鱼会出少许水,所以要快炒,以免孜然粉随汤汁流失。