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香烤土豆丸子

香烤土豆丸子

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这是一款少油版的丸子,肉选用的猪的前腿肉,稍微带了一点点肥肉吃起来不会觉得太油腻!有时候懒得做菜的话可以用烤箱来烹饪,感觉烤出来的,和油炸,煎,水煮,每款的味道和口感都不一样,个人更加钟意烤出来的丸子.素菜选择土豆来搭配,垫在丸子下面的土豆吸收了肉汁的味道,吃起来特别的香呢!本来打算是把团好的肉丸穿在竹签上烤的,可是在插丸子的时候肉很容易就散了,只有等烤好了之后再串了。因为是自己剁肉,有些肉没有剁成末,以致有些丸子在烤制的过程中开裂了。
主料
前腿肉适量烤肉酱适量
辅料
鸡蛋1个香葱适量大蒜1瓣
土豆适量生粉适量适量
生抽适量白糖适量胡椒粉适量
鸡精适量料酒适量

香烤土豆丸子的做法,共12个步骤

香烤土豆丸子的做法图解1

1/12. 准备好材料。(竹签可省略)

香烤土豆丸子的做法图解2

2/12. 切好葱花和蒜末。

香烤土豆丸子的做法图解3

3/12. 烤肉酱备用。

香烤土豆丸子的做法图解4

4/12. 猪肉清洗干净后,剁成肉末。

香烤土豆丸子的做法图解5

5/12. 剁好的肉末放在干净的容器内,加入葱花,蒜末,鸡蛋,顺着一个方向搅拌上劲。

香烤土豆丸子的做法图解6

6/12. 然后再加入适量的生粉,继续搅拌。

香烤土豆丸子的做法图解7

7/12. 调入盐,白糖,料酒,鸡精,白胡椒粉,少许生抽拌匀。

香烤土豆丸子的做法图解8

8/12. 将土豆去皮后横向切好片,薄厚差不多大小,冲洗下。(我把土豆给竖着切片了导致土豆片不够用了,反而多出来好多边角来)

香烤土豆丸子的做法图解9

9/12. 用饼干模具把土豆片按出形状来。

香烤土豆丸子的做法图解10

10/12. 烤盘内铺上锡纸后,在锡纸上刷上少许油,放入土豆片,把肉丸团成丸子摆在上面,放入预热好的烤箱,220度烤20分左右。

香烤土豆丸子的做法图解11

11/12. 烤好后取出,在肉丸的表面刷上烤肉酱,再次入烤箱180度烤5分钟左右即可。(时间自己掌握,烤到肉丸表面微黄,避免烤焦在最后几分钟的时候最好在边上看着)

香烤土豆丸子的做法图解12

12/12. 第10步骤里。在锡纸上刷油,是避免土豆在烤熟之后粘在锡纸上。

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营养信息

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  • 香烤土豆丸子热量108 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物36.7 克
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